Melhores práticas para a meditação

A meditação é uma técnica ancestral que desenvolve a concentração, a tranquilidade e o foco no presente. Significa voltar-se para o centro. É uma pausa, momento em que os barulhos dos pensamentos não são tão importantes, é estar em contato com a própria essência, longe da materialidade. Descubra como iniciar sua prática através desse guia com as melhores práticas para você meditar, acalmar e atrair coisas boas. https://youtu.be/Vi8wDEUSthE Penso que o episódio traz uma série de questões sobre as quais nós mentores deveríamos pensar e mesmo aqueles que pretendem um dia ter um mentor deveriam ficar atentos para não serem enganados, no vídeo que gravei para o nosso youtube, eu trago os seguintes pontos de reflexão: • Como Iniciar a meditar • O seu dia a dia com a meditação • Como eu utilizo • Como fazer se não tenho prática • A técnica da chama da vela • Meditar por quanto tempo? • Equipamentos para ajudar • A meditação mental • Aplicativos que podem ajudar • O momento mais poderoso • A meditação para co-criação • Dicas finais antes da prática guiada • A meditação da intuição O vídeo está disponível nesse link: https://youtu.be/Vi8wDEUSthE. Seja membro do nosso canal e ganhe benefícios exclusivos: https://www.youtube.com/channel/UCmiVGnIARuVrIFDzJSc7-WA/join Alguns Vídeos para ampliar sua visão sobre Mentoria e como você pode usar ela no seu dia a dia: Mentoring passo a passo: Como fazer a sua mentoria funcionar https://youtu.be/ltus1YupBr4 Tudo que você precisa saber sobre Mentoria https://youtu.be/rCaxVJ6RXH0 Mentoria na Prática - Como funciona o Método Global Mentoring Group para o Mentor https://youtu.be/xBVv79iJ4A4 Mentoria passo a passo: 3 Ferramentas grátis para você aplicar em suas sessões https://youtu.be/OgclhWnNPm0